Die Mai Ausgabe von Men’s Fitness erscheint am 10.04.2012

Das ultimative Workout-Studio in Print-Form: Für Zuhause und Studio!

Die Mai-Ausgabe bietet wieder einen perfekten Mix für alle Fitnessbegeisterten. Workouts und Trainingsanleitungen zeigen den Weg zum perfekten Sixpack oder den gewünschten Oberarm.

Wir zeigen wie man ohne Studio schlank und fit werden kann – in nur 4 Wochen. Kettlebell-Traing mit den Profis und ein großes Running-Special sind weitere Highlights der Frühjahrsausgabe.

Mit einem Exklusiv-Interview mit Boxstar Arthur Abraham kommen auch unsere Fight-Freunde nicht zu kurz.

Ganz klar: Wer fit in den Sommer starten möchte braucht Men’s Fitness! Das Fitness-Mag mit der Erfolgsgarantie!

Jetzt im Handel erhältlich!

Fit im Mai

Fit-Tipps – Ziehen Sie Ihre

Trainingsvorsätze durch

Kampf den Kalorien – Was Sie besser
auslassen sollten

Motivation – Setzen Sie sich die richtigen Ziele

Job-Tipp – So werden Sie unverzichtbar

Yin & Yang – Die richtige Zutaten-Kombination

Features 

Das große Running-Special – 50 Tipps, die
Sie schneller machen

Steinzeit-Fitness – Training & Ernährung:
MF macht den Feldtest

Studio Know-How – Alles, was Sie über die
Regeln im Fitness-Center wissen müssen

Die Gesetze der Fitness – Mit diesen

7 Regeln bleiben Sie immer in Topform

Der Anti-Diät-Plan – Gesund & Fit auf
einfachstem Wege

Expertentipps & Training

Intro

Muskelexperte Charles Poliquin – Breite
Schultern

Kardio-Experte Tim Don
– Wettkampferfahrung

Dr. Gio Miletto – Essen Sie sich fit

Eat fit

EAT FIT – Intro & Tipp des Monats

„Schnelle“ Tipps – Kulinarische
Stimmungskanonen

Perfekte Ernährung – Abspecken mit
Genuss

Nahrungsergänzung – Muskelnahrung
für den sichtbaren Erfolg

Meisterkoch – Das perfekte Steak

Ausrüstungs-Profi

Outdoor Uhren – Das richtige Equipment für
jeden Einsatz

Outdoor-Jacken – Für alle Fälle

Laufschuhe – Der große Test

Trainer

Intro & Tipp des Monats

Gastexperte – Das ultimative Kugelhantel-
Workout mit Mike Mahler

Trainer Drills – Workout mit dem Diskus:
Kraft, Power & Schnellkraft

Must Do Move – Power für den Po. Die 5
besten Übungen

Effektives Training – Die besten

Sixpack-Übungen

Wissen – Ihre Fitnessziele bis zum Sommer

Top-Workout – Harte Bauchmuskeln und

Top-Arme

Gym Talk – Rückenstärkung