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Men's Fitness 8. Ausgabe (Jan.2012)
“7 REGELN ZUM MUSKELAUFBAU ” – Das neueste Workout-Magbook aus dem Hause von Men’s Fitness.
Auf 180 Seiten erhalten die Leser eine präzise und hervorragend fundierte Anleitung zum Muskelaufbau. Eingeleitet durch ein Vorwort von Muskel-Experte Charles Poliquin, werden in informativer und übersichtlicher Aufteilung sämtliche Schritte, bis hin zum finalen körperlichen Erfolg, ausführlich aufgezeigt und beschrieben. Vom Kennenlernen des eigenen Körpers, Aufbau der Grundlage, Variierung der verschiedensten Übungen, bis hin zur richtigen Ernährung – hier bekommt der Leser alle wichtigen Tipps und Informationen in Wort und Bild. Ob Zuhause oder zur Umsetzung im Fitness-Center – „7 Regeln zum Muskelaufbau“ ist das perfekte Fitness-Studio. Im handlichen Magbook-Format jederzeit griffbereit und studiotauglich einsetzbar. Jetzt im Handel oder über unsere Webseite www.mensfitness.de erhältlich.
Auf 180 Seiten erhalten die Leser eine präzise und hervorragend fundierte Anleitung zum Muskelaufbau. Eingeleitet durch ein Vorwort von Muskel-Experte Charles Poliquin, werden in informativer und übersichtlicher Aufteilung sämtliche Schritte, bis hin zum finalen körperlichen Erfolg, ausführlich aufgezeigt und beschrieben. Vom Kennenlernen des eigenen Körpers, Aufbau der Grundlage, Variierung der verschiedensten Übungen, bis hin zur richtigen Ernährung – hier bekommt der Leser alle wichtigen Tipps und Informationen in Wort und Bild. Ob Zuhause oder zur Umsetzung im Fitness-Center – „7 Regeln zum Muskelaufbau“ ist das perfekte Fitness-Studio. Im handlichen Magbook-Format jederzeit griffbereit und studiotauglich einsetzbar. Jetzt im Handel oder über unsere Webseite www.mensfitness.de erhältlich.
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