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Men's Fitness 7. Ausgabe (Sep. 2011)
Das neue Magbook „Kurzhantel-Training – Der direkte Weg zur Bestform“ von Men’s Fitness zeigt Ihnen in ausführlicher Weise, wie Sie mit einem geringen finanziellen Aufwand von rund 25 Euro ein effektives Home-Training betreiben können. Der Leitfaden verrät alles, was Sie zum Trainieren brauchen, sowohl für Anfänger, als auch für solche, die schon regelmäßig im Fitnesscenter trainieren. 16 Optionen für jedes Trainingsziel werden ausführlich beschrieben, wie beispielsweise Arme oder Brust. Ein ausführlicher Abschnitt zu den Bewegungsabläufen stellt sicher, dass Sie jede Bewegung richtig ausführen und Ihr gewünschtes Ziel erreichen. Das informative und handliche Magbook - Ab jetzt im Handel!
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